Как детям провести летние каникулы с пользой для здоровья?

 
 03.08.2015 | Здоровье

 Не секрет, что летние каникулы – любимейшая пора школьников.  

 Современный ученик  находится в условиях максимальной  загруженности. В связи с этим ребёнок не всегда может реализовать свои собственные потребности и интересы. Летние каникулы – время свободы от уроков, строгой дисциплины и чёткого распорядка дня. Однако, вместе с тем, это ещё и  период особой опасности, поскольку ребёнок далеко не всегда ведёт себя  с пользой для здоровья и безопасности для жизни. Именно поэтому  свободное времяпровождение детей не должно проходить стихийно. Этот процесс необходимо организовать, учитывая как потребности подрастающего поколения, так и возможное  влияние микросоциума на процессы социализации личности. Главное – обеспечить две важнейших составляющие: здоровый образ жизни и активный отдых.
 Ялтинцам  в этом вопросе особенно повезло. Наши дети обласканы тёплым южным солнцем, могут купаться в чудесном  Черном море и наслаждаться прекрасной крымской природой.
 Специалисты ГБУ РК «Ялтинский центр социальных служб для семьи, детей и молодёжи» проводят групповые мероприятия, основной целью которых является формирование здорового образа жизни школьников, а также обучение их навыкам правильного отдыха. Прямо на берегу моря с детьми проводятся весёлые игротеки, включающие элементы анимации и спортивных состязаний.
 А родителям мы предлагаем реализовать следующие идеи:
 1. Активный отдых. Рыбалка, туристические походы, плавание в море, занятие физкультурой на улице, утренние пробежки  – вот что закладывает основы здорового образа жизни на летних каникулах. При этом, конечно же, не забывайте о безопасности ребёнка во время отдыха.
 2. Культурный отдых. Можно сводить ребенка в театр, на концерт или в музей. Но еще интересней заняться вместе с ним рисованием, мастерить  своими руками поделки  или  читать книги вслух.
 3. Соберите гербарий. Отправляясь на прогулку, возьмите с собой старый журнал или карту и ножницы. Собирайте лишь те растения, которые не занесены в Красную Книгу. Дома найдите максимум информации о срезанных растениях, их ареале распространения, способах размножения. Данное занятие поможет ребёнку  в изучении биологии и окружающей среды.
 4. Займитесь фотографией. Пусть это будут съемки пейзажей, птиц, цветов и т.д. Научите ребенка выбирать наилучший ракурс, экспериментируйте с ориентацией фотографии, фокусировкой. Храните на электронном носителе наилучшие фотоснимки, а в конце каникул составьте из них фотоотчёт на тему «Как мы провели лето».
 5. Создавайте семейные традиции. Ведь летом  достаточно времени на воплощение самых смелых идей. Например, каждую субботу устраивайте пешие прогулки по любимому городу, а каждое воскресенье выпекайте пирожные и собирайтесь семьёй за обеденным столом.
 Не сомневаемся, что наши ялтинские родители придумают ещё множество интересных идей, воплотив которые, ребёнок сможет сказать: «Это были самые лучшие каникулы!»
 
Оставить комментарий В данном разделе нет информации